（万奇 邓靖璇）中药减少2%。
刚学开车心慌？怎么办 当你刚开始学开车时，心慌是很正常的反应。以下是一些帮助你处理这种情况的建议： 1. 冷静下来：尝试放松自己并保持冷静，深呼吸帮助放松紧张的情绪。 2. 增加练习：练习是解决不安全感的最佳方式。多进行反复的练习，逐渐增加开车的自信。 3. 寻求专业指导：考虑参加驾校培训或请一位有经验的驾驶员带你练习开车。他们可以提供指导和建议，帮助你克服不安全感。 4. 选择低压力环境：初始阶段，选择在安静的街区或停车场进行练习，避免繁忙的交通环境，这将减少你的压力和焦虑感。 5. 设置小目标：逐渐提高难度并设定小目标，例如在交通不太繁忙的时段尝试上高速路、学习倒车入库等。一步一步地挑战自己，增加自信。 6. 了解交通规则：熟悉当地的交通规则和道路标志，这将提供安全感并让你更有信心。 7. 与他人分享经验：与其他新手驾驶员分享你的经验，他们可能有相似的感受，并提供一些建议和支持。 总而言之，要记住开车是个学习过程，需要时间和经验来提高。坚持练习和克服心慌的感觉，你将逐渐变得更自信和熟练。建市以来，我市积极推动残疾人体育工作发展，加大残疾人运动的宣传力度，鼓励残疾人积极参加体育运动，出台了相关奖励办法，对获奖运动员、教练员给予奖励，不断推动残疾人体育运动发展。
排骨乌鸡天麻汤的做法？ 排骨乌鸡天麻汤是一道营养丰富的汤，制作方法如下： 材料： - 排骨500克 - 乌鸡1只 - 天麻30克 - 枸杞适量 - 生姜适量 - 料酒适量 - 盐适量 步骤： 1.将排骨切成小块，用开水焯水一下，去血水后捞出备用。 2.乌鸡宰杀处理干净，放入开水中焯水一下，将血水和杂质煮出。 3.将天麻泡软切段备用。 4.取一个砂锅，加入足够的清水，放入排骨和乌鸡。 5.加入适量的料酒，煮沸后撇去浮沫。 6.放入姜片，改为小火慢炖1-2个小时，期间不断撇去浮沫。 7.将泡发好的天麻加入汤中，再煮10-15分钟。 8.最后加入适量的盐进行调味，撒上枸杞作为点缀即可上桌。 注意事项： - 煮汤时可以根据个人口味选择是否加入料酒和姜片。 - 煮汤时间可以根据个人口感调整，时间越长汤越浓郁。 - 在煮汤的过程中要不断撇去浮沫，保持汤的清爽。 - 食用时可以根据个人喜好加入一些其他的药材或调味品，如当归片、红枣等。本文转自：法治时报 为人提供帮助非法收受财物 省纪委监委驻省人社厅纪检监察组原副组长孙长志受审 本报讯（记者肖瀚 通讯员李佩晟）11月29日，省一中院一审公开开庭审理了省纪委监委驻省人力资源和社会保障厅纪检监察组原副组长孙长志受贿一案。里面有现金百余元，还有身份证、银行卡等重要物品。